Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 114,98g | Węglo: 147,59g.
Śniadanie: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Аланталь Сыр Копченый, Хлебная Усадьба Хлеб Деревенский Немецкий, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, SPAR Орех Грецкий, Seeberger Чернослив, Свекла Вареная, Морской Окунь, Брокколи. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Smart Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|