Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 47,52g | Węglo: 85,62g.
Śniadanie: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Tostines Biscoito Água. Lunch: La Violetera Azeitona Preta, Montana Fraldinha, Repolho Verde, Campo Belo Pimenta Biquinho, Couve Refogada. Obiad: Pullman Pão Integral Original, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Przekąski/Inne: Kibon Frutare Coco, Trident Trident Sensations. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|