Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 109,12g | Węglo: 108,02g.
Śniadanie: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каперсы, Leimer Крутоны с Зеленью, Mutti Томатное Пюре Pizza Sauce Aromatizzata, Ремит Ветчина по-Испански. Obiad: Santa Maria Устрично-Чесночный Соус, Тунец, Ашан Каперсы, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Фрегат Тунец Натуральный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Треска Филе, Aroy-D Yellow Curry Paste, Тестов Тесто для Пельменей , Pretto Сыр Рикотта. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Ежевика, Kinder Шоколад, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Natur Foods Фисташки, Protein Rex Chocolate Brownie. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|