Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 96,20g | Białk: 96,40g | Węglo: 212,29g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Doppel Herz Омега-3, Банан, Зеленый Горошек (Замороженный), Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Мандарины, Яблочный Кекс (Autro), Тирольские Пироги Пирог Садовая Ягода, Огурец, Болгарский Перец, Global Village Маслины без Косточки, Брокколи, Лосось на Гриле. Obiad: Яблоки, Банан, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Тысяча Озер Сыр Эмменталер, Doppel Herz Омега-3. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|