Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 53,24g | Węglo: 167,87g.
Śniadanie: Ferrero Raffaello, Satsuma, Sainsbury's Banana, Pink Lady Apples, Heinz Salad Cream, Co-Op Ham & Egg Salad. Lunch: Sainsbury's Cheesy Bean Puff Pastry Slice. Obiad: Trek Cocoa Oat Protein Flapjack, Trek Cocoa Oat Protein Flapjack. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|