Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3335 kcal
|
Tłusz: 205,94g | Białk: 212,48g | Węglo: 155,83g.
Śniadanie: Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Simply Nature Applewood Smoked Uncured Bacon, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Przekąski/Inne: Clover Honey, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g). więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GabrielBottanBjj
|