Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 90,28g | Węglo: 148,45g.
Śniadanie: Молочные Горки Сливочное Масло 82,5%, Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, Мёд, Круглый Год Изюм Темный, Ип Бублицкий Крупа Ячменная Ячневая 2. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, суп с говядиной. Obiad: ВкусВилл Соевый Соус, ° хлеб пшенично-ржаной, салат Греческий или Овощной, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Племзавод Октябрьский Сметана 15%, Творог 5%%, Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|