|
По ощущениям таки переела на 23.
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 48,97g | Białk: 47,77g | Węglo: 205,01g.
Śniadanie: Вкусвилл Баранки с Маком, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Вкусвилл Молоко 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Вкусвилл Молоко 3,7%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт «Клубника и Банан». Obiad: Вкусвилл Йогурт Греческий «Инжир, Апельсин и Шоколад», Вкусвилл Молоко 3,7%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спаржа (Свежая, Замороженная). Przekąski/Inne: Окей Банан, Вкусвилл Баранки с Маком. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|