|
70.70 today
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 166,61g | Węglo: 166,88g.
Śniadanie: Absorb Nutrition Raw Whey Protein, Quaker Oats, Soft Boiled Egg. Lunch: Carrots , Carrots , Soft Boiled Egg, Nutrii Chunks. Obiad: Broiler Chicken Chicken Breast Boneless, Absorb Nutrition Raw Whey Protein, Boiled Potato (without Peel), Roti. Przekąski/Inne: Almonds , Quaker Oats, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, Grapes. więcej...
|
|
948 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|