Dziennik Gono4ka, 24 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
63,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2021:
1414 kcal Tłusz: 45,91g | Białk: 201,29g | Węglo: 37,91g.   Śniadanie: Гречка, Семга, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Obiad: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
1927 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gono4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.