Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 119,26g | Węglo: 90,19g.
Śniadanie: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Пятерочка Авокадо, Свекла Вареная. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Przekąski/Inne: Ого Сушка Кроха Ванильная, Магнит Креветки Королевские, Магнит Редька Зеленая, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Яйцо Куриное, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|