Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 60,09g | Białk: 40,47g | Węglo: 239,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сахар, Лента Виноград Ред Глоб, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Пирог Рыбный, Кольца Лука (Панированные). Lunch: SPAR Маффин Шоколадный, Лента Виноград Ред Глоб, Евразия Борщ с Говядиной, Кольца Лука (Панированные), EKO Маслята Маринованные Целые. Obiad: Сыр Косичка, Арахис, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Хамовники Пиво Венское. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|