Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 89,83g | Białk: 68,90g | Węglo: 160,10g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Макси Торт Сметанный с Черникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Hortex Клубника Замороженная, Свой Урожай Малина , Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Желатин Пищевой. Obiad: Окей Форель Слабосоленая, Пирожок с Капустой, Мегамарт Сельдь под Шубой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|