Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 35,73g | Białk: 91,39g | Węglo: 28,05g.
Śniadanie: Савушкин Творог Зерненый , Kiwi Fruit. Lunch: Ground Turkey Meat, Feta Cheese , Pickled Ginger, Bell Peppers, Broccoli, Smoked Salmon. Obiad: Smoked Salmon, Rabbit Meat (Cooked, Roasted) . więcej...
|
|
2558 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk and swim - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi catalina139
|