Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 184,94g | Węglo: 38,85g.
Śniadanie: Яичный Белок, Fit Parad Мука Кокосовая, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Простоквашино Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Цукини, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Ашан Груши Пакхам, Яйцо, BIG WHEY Протеин. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|