Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 90,77g | Białk: 117,56g | Węglo: 223,34g.
Śniadanie: ВкусВилл Конфеты Пастильные Черника-Брусника, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вьетконг Манго Сушеное, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Шпинат, Торговая Компания Манная Крупа, Gold Food Чернослив, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Cavendish & Harvey Coffee Drops, Простоквашино Молоко 2,5%, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Вьетконг Манго Сушеное, Мааг Инжир Сушеный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Два Капитана Салат Чука, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Fish House Килька Холодного Копчения . Obiad: Сладкая Смесь, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Ашан Яблоко Ред Чиф, Тимоша Козинак Мягкий, ВкусВилл Зефир Воздушный , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Волжаночка Ряженка 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Данон Творог Мягкий 5%, Сладкая Смесь, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Dr. Korner Сырные Хлебцы, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|