Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 36,50g | Węglo: 92,47g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Farofa, Ovo Poché, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Refogada. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Ovo Poché, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcelly-pontes
|