Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 64,18g | Białk: 141,85g | Węglo: 133,21g.
Śniadanie: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Клубника, Ананас, Простоквашино Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Геркулес Монастырский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Йогурт 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С0. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Snickers Мороженое, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Шампиньоны Свежие, Помидоры, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Твой Дом Голень Говяжья. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Spilva Соус Бальзамико, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тануки Ролл Филадельфия, Horeca Select Треска Филе без Кожи, Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле, Салат Айсберг, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|