Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 102,93g | Węglo: 59,17g.
Śniadanie: ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой). Obiad: Баклажан, Лента Дорадо Запечённая. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|