Dziennik worm2butterfly2012, 17 lis 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2013
113,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.    Wciąż do stracenia: 45,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 listopada 2013:
1971 kcal Tłusz: 40,76g | Białk: 57,14g | Węglo: 348,48g.   Śniadanie: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut, Grapes. Lunch: Shoppers Value Breakfast Pizza, Watermelon. Obiad: Trader Joe's Dried Bing Cherries, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Przekąski/Inne: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). więcej...
2772 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi worm2butterfly2012


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.