Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 33,66g | Białk: 108,09g | Węglo: 198,02g.
Śniadanie: Thé Vert. Lunch: Céréal Bio Quinoa au Naturel, Auchan Courges Butternut , Connétable Thon Blanc au Naturel, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Tomates Cerises Italie. Obiad: Sushi Shop Soupe Miso. Przekąski/Inne: Sushi Shop California Roll, Eat Sushi Sashimi Saumon, California Maki, Planet Sushi Riz Vinaigré, Aperol Spritz. więcej...
|
|
1408 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|