Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 50,57g | Białk: 98,79g | Węglo: 192,09g.
Śniadanie: Ja! Kokosraspeln, Aldi Haferflocken, Ener Bio Sojaflocken , Sweet Valley Soft-Aprikosen, Haferdrink Mandel, Kaffee. Lunch: GutBio Olivenöl Nativ Extra, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Zitronensaft, Eisbergsalat, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Salakis Feta Light, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Bonduelle Weiße Bohnen, Zucchini. Obiad: Ener Bio Leinsaat Gold, Birnen, Banane, Alnatura Apfelmark Brom- und Himbeere, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Arla Skyr Natur. Przekąski/Inne: DeBeukelaer Prinzen Rolle , Rougette Ofenkäse , Aldi Steinofen Baguette , Äpfel, Haferdrink Mandel, Kaffee. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi porzellanmadame
|