Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 43,62g | Białk: 39,42g | Węglo: 107,41g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Добрый Сок Томатный. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка по-Купечески. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|