Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 47,78g | Białk: 46,93g | Węglo: 163,08g.
Śniadanie: Оладьи, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Obiad: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Картофель Отварной, С Пылу с Жару Окорочок Цыпленка. Przekąski/Inne: Oreo Golden Oreo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|