Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 81,80g | Węglo: 146,02g.
Śniadanie: Meierbaer Eiweißbrot, Kirschtomaten, Zapekanka mit Magerquark, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Milbona Wiesenländer Leicht, Kaffee. Obiad: REWE Krautsalat mit Paprika , Gubafish Lachsgratin, Plow, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Spiegelei, Pflanzenöl. Przekąski/Inne: Pralinen mit Aprikose , Birnen, Mix Markt Törtchen Lakomka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|