Dziennik plafff, 24 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
70,5 kg Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2021:
1331 kcal Tłusz: 53,59g | Białk: 38,17g | Węglo: 172,08g.   Lunch: Nestlé Le Viennois Café, William Saurin Saumon Sauce Oseille et Riz Pilaf. Obiad: Clémentines, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Carottes, Toque du Chef Roulés au Fromage. Przekąski/Inne: Meringue, Kinder Schoko-Bons. więcej...
1549 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi plafff


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.