Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 55,71g | Białk: 64,02g | Węglo: 84,99g.
Śniadanie: Чай, Вареное Яйцо, Sen Soy Удон, Говяжий Бульон, Соевый Соус, ВкусВилл Говядина Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута. Obiad: Черкизово Шейка Свиная в Маринаде, Дайкон, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, J7 Сок Томатный. Przekąski/Inne: Хурма, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Лапша Удон (Вареная). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|