Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 80,33g | Białk: 70,05g | Węglo: 144,21g.
Śniadanie: Метрополь Эклер, Цех 85 Эклер Манго, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Epica Crispy Карамель. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ряба Майонез Провансаль, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Помидоры. Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Груша Сезонная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|