Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
coveraw
Dziennik
24 lut 21
Dziennik coveraw, 24 lut 21
Profil coveraw
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
purtroppo nonostante io stia assumendo un po' più calorie (450/500 anziché 350) sto dimagrendo nella stessa velocità di prima. per fortuna tra poco inizierò un percorso con uno specialista per DCA
63 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2021:
673 kcal
Tłusz: 22,75g | Białk: 28,34g | Węglo: 86,33g.
Śniadanie:
Kefir.
Lunch:
Nutella Nutella, Conad Farina 0, Polipo.
Obiad:
D'Amico Friarielli alla Napoletana, Pizza Fatta in Casa.
więcej...
1511 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
qua segna che ho perso 300 grammi, ma li ho persi in un giorno. rispetto alla settimana scorsa peso 1 chilo in meno
24 lut 21 przez użytkownika:
coveraw
Forza ce la puoi fare 😊💪🏻
24 lut 21 przez użytkownika:
Rossella.Ro
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi coveraw
Zobacz Pełną Historię