Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nadashhassan59
Dziennik
24 lut 21
Dziennik nadashhassan59, 24 lut 21
Profil nadashhassan59
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
بقالى فتره الدنيا ملخبطه معايا شجعونى ارجع استمر من تانى 💔🙂
94,9 kg
Do tej pory straciłeś:
50,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
لا بجد ارجعي تاني اوعي تسيبي نفسك احنا معاكي اهو وانت اكيد متحبيش ترجعي تذيدي كده انا مش عارفاكي بس محبش اشوف بطله وصلت لكل دا وتوقف تاني استمري وحطي أهداف جديده
24 lut 21 przez użytkownika:
maiismail382
انا كنت ١٤٥بردو بقيت ١٠٠ خودي راحة شوية من الدايت بس مش معني كدا تبوظي ٣ اربع ايام وبعد كدا ارجعي للدايت تاني هتحسي بفارق كبير ف الميزان و المود بتاعك
24 lut 21 przez użytkownika:
alimihamed
احنا كلنا بنلخبط مش انتى بس 🤔يعنى انا مثلا ليا عشره ايام موقفه كيتو بسبب مناسبات وخروجات عندى فمضطره غصب عنى أوقفه لانه مش زى اى رجيم طلما كلت اى حاجه زياده فى الكارب أو من الممنوعات بخرج على طول منه وافضل من ٣_٥ايام عشان ادخله تانى وده مش حينفع بسبب ظروفى الحاليه عشان كده وقفته ومنها استراحه عشان ارجع ابدأ من تانى انشاء الله بهمه كده فاانتى لو مودك وحش أو ظروفك ملخبطه أدى لنفسك فتره استراحه من الدايت وارجعى بعد كده كملى مافيش اى مشكله ده مش اخر الدنيا يعنى. اهم حاجه نفسيتك تبقي مرتاحه عشان تقدرى تكملى وتخسي صح.
24 lut 21 przez użytkownika:
المتألقه دايما
ربنا يقويكي وترجعي تظبطي ياما لغبطنا بس بنرجع تاني حطي هدفك امامك دوما 🌷 💪💪بالتوفيق
24 lut 21 przez użytkownika:
Om habiba2020
ما شاء الله أنت قطعت شوط كبير، ومشيت مشوار طويل... كلنا بنزهق، ونلخبط، بس المهم نرجع ونكمل تاني، وأهم حاجة دايما افتكري كل الإيجابيات اللي حققتها لما نزل وزن في الصحة والشكل، عشان تقوي عزيمتك من جديد... أنا كمان بقا لي فترة بلخبط، إن شاء الله تكون بداية جديدة لي وليك
24 lut 21 przez użytkownika:
esraa95mansour
و مين سمعك نفس العك و الله
24 lut 21 przez użytkownika:
Ghadagad
انا كمان بعك كتير اوي
24 lut 21 przez użytkownika:
Mayar Mahmoud saad
متقلقيش كلنا بنعك من وقت للثاني المهم بس نفكر اننا منضيعش اللي عملناه ونكمل من تاني لما نزهق وربنا يقويكي انتي بطلة 🌹💙👏
25 lut 21 przez użytkownika:
SaHar M Ali
اتشجعي 👏👏👏 استعيني بالله ربنا يوفقنا جميعا
06 mar 21 przez użytkownika:
mohammed brawy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nadashhassan59
Zobacz Pełną Historię