Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2013
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 28,32g | Białk: 49,16g | Węglo: 253,87g.
Śniadanie: Parmalat Leite Desnatado, Jasmine Grain Flakes Light Tradicional. Lunch: Yoki Fibra de Trigo, Morangos, Mamão, Kiwi, Maçã. Obiad: Kibon Sorvete de Chocolate, Seara Lingüiça Calabresa, Pomarola Molho Tradicional, Barilla Farfalle. Przekąski/Inne: Cenouras. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|