Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alejo4topay
Dziennik
24 lut 21
Dziennik alejo4topay, 24 lut 21
Profil alejo4topay
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
66 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2021:
1040 kcal
Tłusz: 33,78g | Białk: 72,43g | Węglo: 119,02g.
Lunch:
Té Verde, Guiso de Lentejas.
Obiad:
Hamburguesa Casera, Hileret Edulcorante.
więcej...
2543 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alejo4topay
Zobacz Pełną Historię