Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
743 kcal
|
Tłusz: 14,75g | Białk: 22,90g | Węglo: 146,50g.
Śniadanie: Brokoli, Muz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Domatesler, Salatalık, Brokoli. Obiad: Menemen, Brokoli, Salatalık, Domatesler. Przekąski/Inne: Mandalina, Ayva, Elma, Kuru Üzüm, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|