|
einfach Geil. genau 1 kg...jede Woche mindestens -1...
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4131 kcal
|
Tłusz: 119,76g | Białk: 161,81g | Węglo: 369,40g.
Śniadanie: Ja! Thai-Suppe, Saure Gurken, Kraft Miracel Whip, Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Goldähren Baguette Brötchen. Lunch: Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Apfel Rotkohl, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Champignons, Aldi Schweinefilet. Obiad: Dr. Oetker Bistro Baguette, Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Geflügel Würstchen, Yellow Tail Shiraz. Przekąski/Inne: Mayka Salzstangen, Monster Energy Ultra Zero, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|