Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2013
|
160,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2013:
|
2214 kcal
|
Tłusz: 82,80g | Białk: 120,85g | Węglo: 233,00g.
Śniadanie: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Grany Barre Fraises et Framboises, Joker Jus d'ananas. Lunch: Monoprix Jambon Cru Espagnol, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Cèpes, Omelette ou Oeuf Brouillé, Iglo Recette Mediterraneenne. Obiad: Kiwi, Vivis Fructose, Carrefour Bio Son d'avoine, Weight Watchers Recette Patissière, Liebig Réconfort D' Hiver, Pommes de Terre, Poireaux, Lentilles, Omelette ou Oeuf Brouillé, Cèpes. Przekąski/Inne: BN Biscuit à la Pulpe de Fraise, Grany Barre Fraises et Framboises. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|