Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 46,10g | Białk: 64,09g | Węglo: 111,38g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко Цельное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грабли Салат с Кальмарами и Рисом, Нам Ням Ролл с Куриной Грудкой. Obiad: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|