Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 75,70g | Białk: 138,81g | Węglo: 202,73g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Салат Айсберг. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Веселый Молочник Сметана 15%, Черная Смородина, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Санта Бремор Мидии в Заливке, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Грант Сервис Шоколад с Орехом без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Prodgreen Диетические Блинчики с Сердцем, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|