Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 73,22g | Białk: 73,33g | Węglo: 163,40g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Дивеевский, Свитлогорье Молоко 3,2%, Мандарины, Овсяная Крупа, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Rainbow Джем Сливовый, Крупская Шоколад, ВкусВилл Колбаса Вареная "Особенная" Охлажденная , РИФ Салат из Водорослей Вакамэ, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лобио, ВкусВилл Тартин Ржаной, Главсуп Рассольник с Курицей. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Moloko Страчателла , Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Колбаса Вареная "Особенная" Охлажденная , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|