Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 117,92g | Węglo: 172,49g.
Śniadanie: Gonuts White Chocolate Protein Spread, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lotus Biscoff, BPR Fiocchi Berry White, BoscoBuono Lamponi Surgelati. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Esselunga Riso Basmati, Riso del Falasco Integrale Venere, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Farro, Esselunga Insalata Valeriana. Przekąski/Inne: Probios Crema di Noci, 4+ Nutrition Pro Blend+ Nocciola, Prozis Oats & Whey - Vanilla Toffee. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|