Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 91,42g | Białk: 133,57g | Węglo: 203,84g.
Śniadanie: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина, Гречка. Obiad: Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Напиток из Шиповника, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Станция Молочная Сливочное Масло, Петелинка Филе Бедра Куриное , Кабачок. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|