Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 135,53g | Węglo: 149,51g.
Śniadanie: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Дикси Киви, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Ананас, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Lunch: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Лук, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста Белокочанная. Obiad: Лента Шампиньоны Свежие, Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Лента Лосось, Рыбный День Кальмар (Филе), Рис, Помидоры. Przekąski/Inne: Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Помидоры, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|