Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
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57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1492 kcal
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Tłusz: 50,78g | Białk: 71,69g | Węglo: 199,90g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes Fibres +, Maribel Confiture Fraise Mangue. Lunch: La Boulangère Pains Suédois, Les Croisés Mimolette, Lesieur Mayonnaise Légère, Lidl Blanc de Poulet , Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Tomates Cerises, Boulgour (Cuit), Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette, Florette Mâche. Obiad: Butternut, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Chavroux Le Fouetté, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Butternut, Potimarron, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Oignons, Chavroux Le Fouetté, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Potimarron, Oignons, Filet de Poulet, Chipolatas. więcej...
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Zyskuje 3,5 kg na tydzień
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