Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 124,14g | Węglo: 130,13g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Магнит Банан. Lunch: Яйцо, Свинина Тушеная, Агро-Альянс Греча Элитная. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|