Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 102,35g | Węglo: 157,69g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti. Obiad: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Mela, Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|