Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 72,84g | Białk: 42,65g | Węglo: 269,87g.
Lunch: Beurre (Salé), Delisse Crème Caramel, Oignons, Poivrons, Heinz Coulis de Tomate, Bjorg Tofu Fumé , Riz Blanc (Long Grain). Obiad: Danone Yaourt Aromatisé, Marque Repère Mini Barres Chocolatées, Carrefour Sauce Crudités Light Fines Herbes, Tomates Cerises, Laitue, Toque du Chef Roulés au Fromage. Przekąski/Inne: Marque Repère Mini Barres Chocolatées, Bonbons en Vrac, Lidl Choco Nussa, Sondey Galette de Maïs Bio. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|