Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 69,97g | Białk: 66,94g | Węglo: 160,53g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Honig, Rapunzel Kerne-Mix, Heidelbeeren, Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Kölln Haferflocken. Lunch: Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körnerharmonie, Möhren, Radieschen, Kirschtomaten, Banane, Gekochtes Ei. Obiad: Pure Fruit Blutorangensaft, Netto Gyrospfanne, Exquisa Der Sahnige. Przekąski/Inne: Eierlikör. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|