Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 41,89g | Białk: 120,09g | Węglo: 148,53g.
Śniadanie: Royal Baker Торт Малиновый, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Яблоко Гренни Смит. Lunch: Piratmarmelad Суфле Косичка, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Огурец (с Кожурой), Vici Морской Коктейль. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|