Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
145,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 90,63g | Węglo: 95,12g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado, Adria Torrada Tradicional. Lunch: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Obiad: Boa Mão Crepioca de Queijo. Przekąski/Inne: Italac Leite Semidesnatado, Ameixa Seca. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty_ovidio
|