Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kim.sager
Dziennik
25 lut 21
Dziennik kim.sager, 25 lut 21
Profil kim.sager
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
84,8 kg
Do tej pory straciłeś:
32,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 lutego 2021:
1226 kcal
Tłusz: 34,62g | Białk: 56,59g | Węglo: 33,26g.
Śniadanie:
Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk.
Lunch:
Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Egg, Deseret Cheddar Cheese.
Obiad:
Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle).
Przekąski/Inne:
Hard-Boiled Egg, Dry or Hard Salami.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice drop!
27 lut 21 przez użytkownika:
bearnoggin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kim.sager
Zobacz Pełną Historię