Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 62,57g | Białk: 72,38g | Węglo: 180,14g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рис Отварной, Синявинское Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Гармония Сметана 20%. Obiad: Orion Чокопай, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
25 lut 21 przez użytkownika: persik3456
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|